2010年11月3日水曜日

やわな体に・・・・

本日は晴天なり・・・最近天気悪かったね・・・祝日を利用して

やわな体と根性を鍛えるために、チャリトレーニング・・・・

またかよって聞こえてきそうですが・・・すみません(爆


で!目指すは、りんくうOUTLETsのいつものスターバックス~(笑


今日は3台でいらっしゃい~って、でも警備員にここに停めないで攻撃されました(汗
デモメゲズニ・・・とめて・・ティータイム!
いつも注文するアメリカーノtriple (エスプレッソのショットを3つ入れたものです)
ほろ苦くて最高です!もちろん、BLACKで!!


本日はこの3台で東大阪~りんくう往復120キロでした。
お疲れ様でした!




今回のルートです。


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7 件のコメント:

ken1 さんのコメント...

やわな体には見えませんよ~
いつも自転車の距離には脱帽です!
やっぱりスピードも
かなり早いんですかぁ~(笑)

GF さんのコメント...

こんばんわ!

やわやわの体脂肪満開です(爆

スピードですか?

平均30kmペースくらいですね・・

良く出て50キロオーバーくらいで走ります

Ken1君も参加しませんか?

メタボ防止です(笑

456GT改G500L さんのコメント...

ご苦労様です。
自転車で臨空なら買い物の悪魔の誘いから逃避できますよね(笑)
ところでGFさんところから臨空だと、市内から臨海ルート、中環~阪和OR臨海ルート、それとも170号ルートですか?
何れにしろ凄すぎです(爆)

GF さんのコメント...

おはようございます。

買い物好きな僕には痛いですがお財布には優しいです(笑

今回のルートはこんな感じでした。

g500pt さんのコメント...

往復120キロ( ̄◇ ̄;)

先月の

僕のゲレンデより

距離でてますΣ(・□・;)

GF さんのコメント...

おはようございます。

最近あまり乗られていないのですね( ^ ^;)

Vの方が距離伸びているんでしょ~(笑

僕もGはあまり乗っていません、100キロも乗っていないかも・・・・

doizm さんのコメント...

タフマンですネ~

凄すぎます~!!