日々の・・・・

いつも行っているジムです！

毎日泳いでいる室内プール(^^ゞ

メタボ克服のために5月22日よりダイエット＆トレーニングに励んでいます！

ジムではエアロバイクで1時間、マシーンで1時間、プールでは平で1キロ、クロールで500ｍ位かな？
頑張っています。

いつまで続くやら・・・継続は力なり！！

本日は夕方よりヒルクライムトレーニングです。

Photo:BlackberryBold

安全性

中国製の四輪駆動車(乗用車も）は安全性テストで星ゼロだって！

テストを行ったのは、ドイツのADAC（Allgemeiner Deutscher Automobil-Club、ドイツ自動車連盟）という団体で、日本では日本自動車連盟に相当する団体だが、ADACのテスト結果はユーロNCAPの安全性評価でも利用される信頼性の高いもの。

衝突時の乗員保護性能がゼロという評価が下されたのは中国の江陵汽車（Jiangling Motors Corp Ltd）の『陸風』（Landwind）という四輪駆動車、華晨汽車のセダン・駿捷(Brilliance BS4）。

鉄くずの汚名返上ならず・・・

間違っても中国の車なんて乗るもんじゃない！！

LAURETANA

先日友人から頂いた、LAURETANA（ローレターナー）

インテリアのピニンファリーナ・デザインの美しいボトルのナチュラルウォーター炭酸飲料です。

ライムを入れてさっぱりと！

とても美味しく頂きました、感謝！！

LAURETANA

photo : GR DIGITALⅡ