日々の・・・・

いつも行っているジムです！

毎日泳いでいる室内プール(^^ゞ

メタボ克服のために5月22日よりダイエット＆トレーニングに励んでいます！

ジムではエアロバイクで1時間、マシーンで1時間、プールでは平で1キロ、クロールで500ｍ位かな？
頑張っています。

いつまで続くやら・・・継続は力なり！！

本日は夕方よりヒルクライムトレーニングです。

Photo:BlackberryBold