GF & DEFTECH

2011年7月24日日曜日

本日のトレーニング!

本日、チャリの朝練、東大阪~関空往復100kmのトレーニング~~


最近パワフルな友人利君、細マッチョです!


うちのメカさん、最近めっきり太っちゃったKUNIちゃん(爆


初参加で達成、バテバテでした(笑

皆さん、また宜しく!!


お疲れ様でした。

7 件のコメント:

  1. 皆さんよく走れますよね。PISTでそんな距離走ったら間違いなく1週間死亡ですね。てか、空気が抜けて乗ってないですけど(--;)

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  2. 初コメします。

    お疲れ様でした。暑かったけど楽しかったです。またよろしくお願いします。

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  3. Kimiさん、こんにちは!

    暑かったので大変でした、でも走りきると、とても気持ち良いですよ!!

    空気入れてPIST乗ってあげてくださいね~モチベーションあげていきましょう!!(笑

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  4. モリコーさん、お疲れ様でした!

    暑かったですね~今度は林間コースで100km頑張ってみましょうね(笑

    次会楽しみにしています。

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  5. お疲れさま~(^_^)v
    ちょっとはしゃぎすぎました(笑)
    あの後みんなプールに行くって言うので…
    ジムのプールで負けずに1㎞泳いできましたよ!
    またスイムもご一緒に(^0_0^)

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  6. お疲れさま~(^_^)v
    3週続けてのポタリング!
    次はいずこへ~(笑)

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  7. its_home114 さん、お疲れ様でした!

    3週続けて久々に頑張ってますわ(笑

    1kmスイムやるねー、脱帽いたします(汗

    また泳ぎたいね!

    宜しく。

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