GF & DEFTECH

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2010年7月11日日曜日

朝シャン


今朝はロードトレーニングに行く予定でしたが、雨で中止！


予定変更で東大阪に有る八戸ノ里アリーナプールにて１７００ｍ泳いできました。


トレーニング後、シャワー室で朝シャンしました（笑

2 件のコメント:

  1. ４５６GT改G500L2010年7月12日 8:42

    おはようございます。
    GFさんは偉いなぁ～
    飲んで食べて●●もするけどちゃんとトレーニングもしてるし・・・
    僕も小中時代は５ｋｍ泳げましたが、今は５０ｍがやっとです。
    でも朝シャンって・・・（謎爆）

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  2. GF2010年7月12日 8:59

    おはようございます。

    僕は偉くないですよ、周りの人に影響されて、背中を押していただいていますので、
    感謝です！

    昔泳げていたんだったら、少し練習すればいけますよ、僕もぜんぜん泳げなかったので（爆

    朝シャンは気持ちいいです（笑

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